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嗬嗬
恰恰是一种有趣、轻浮的舞蹈，强调快速的步法、俏皮的臀部动作和强烈的内在节奏感。这种标志性的舞蹈适用于各种音乐风格，是提高心率和精神的好方法！
伦巴
伦巴可以说是所有拉丁舞中最性感的，梳理长腿线条、滚动臀部动作和优美的手臂造型。作为较慢的舞蹈之一，伦巴非常注重核心力量、平衡和“古巴动作”。对于初学者来说简单而多才多艺，同时为竞争对手提供有趣的挑战，难怪伦巴以其诱人的节奏成为我们教授的最受欢迎的舞蹈之一。
营销主管
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曼波
曼波舞是典型的拉丁舞。沉浸在非洲古巴音乐历史中，好的曼波舞依赖于非凡的节奏、协调的肋骨和臀部运动以及表情。与萨尔萨舞略有不同，曼波舞在音乐小节的第二个计数上“休息”，这为学生提供了一个很好的机会来提高音乐性以及舞蹈提供的许多身体技能。也许最重要的是，曼波教会了如何跳拉丁舞的快乐“灵魂”。
东海岸秋千
东海岸摇摆舞是美国 20 年代、30 年代和 40 年代非常流行的 Lindy Hop 风格的后代。对于那些对摇摆所提供的一切感兴趣的人来说，这是一种很棒的入门舞蹈，东海岸摇摆可以以简单的“单次”形式进行，或者以更常见的“三次”节奏进行，重点关注精力充沛的运动，各种转身和旋转，适当地，臀部的“摆动”动作。多才多艺、有趣且具有挑战性的东海岸摇摆舞是您的曲目中的绝妙舞蹈！
桑巴
桑巴舞是一种令人陶醉的舞蹈，植根于巴西的心跳节奏。在舞池中锻炼身体隔离、音乐性和个性是一种极好的舞蹈。时而快速而狂热，时而流畅而闷热，一旦开始桑巴舞，就很难停下来。
梅伦格
Merengue 是一种极具感染力的乐观加勒比舞蹈，是融入拉丁舞艺术的完美方式。作为所有伙伴舞蹈中最简单的一种，Merengue 专注于俏皮的“行进”步骤、渐进的转身以及有力的肋骨和臀部动作。然而，Merengue 有很多先进的步骤和技巧可以学习，所有拉丁舞者都应该花一些时间来学习它所提供的一切。
波莱罗
独特的美国节奏风格，波莱罗是流畅、闷热的拉丁动作和性感的波萨诺瓦节奏的完美融合。很少有舞蹈如此迷人或迷人。有时被称为“交际舞者的拉丁舞”，波莱罗在传统的古巴动作之上叠加了一种几乎像华尔兹一样的上升和下降动作，使其成为学习更具挑战性的舞蹈之一，但也是最有价值的舞蹈之一。
西海岸秋千
West Coast Swing 是一种起源于 Lindy Hop 的舞伴舞。它的特点是具有弹性的外观，这源于其搭档连接的拉伸压缩技术，主要在舞池的狭缝区域跳舞。该舞蹈允许双方在一起跳舞时即兴舞步，将西海岸摇摆舞列入强调即兴表演的舞蹈的简短列表中
